Štítek: "zdraví"

Parné léto - co dělat a co ne

Blog.mudrdvranova.cz (») | 28. 6. 2016 | přečteno: 695×
stazeny-soubor.pngVelmi vysoké teploty, které poslední roky ČR v letních měsících sužují, jsou těžkým náporem na organismus, proto je nutné eliminovat veškerá zdravotní rizika, jenž nás ve vlně veder ohrožují. Každý snáší vedro jinak, nicméně v obecném měřítku platí výstraha zejména pro chronicky nemocné a starší lidi. Ohroženi jsou hlavně lidé s kardiovaskulárními, respiračními a zhoubnými chorobami, obezřetnost platí ovšem pro všechny. Můžete-li, co nejvíce přizpůsobte svůj denní program tak, abyste eliminovali co nejvíce rizik. číst dál

Dieta Mačingové - pro a proti

Blog.mudrdvranova.cz (») | 28. 6. 2016 | přečteno: 814×
images-8.jpgDieta Mačingové si získala řadu příznivců i odpůrců. V prvé řadě je potřeba si uvědomit, že tato dieta je dietou detoxikační, tzn že redukce hmotnosti je druhořadá, přesto při jejím dodržování určitě shodíte nějaká kila a/nebo centimetry, jelikož dieta je poněkud drastičtější. Internet nabízí na tuto dietu velké množství odkazů, názorů, fór..... nicméně je důležité si shrnout pár bodů (dle mého lékařsky-celostního pohledu):  číst dál